宝宝严重缺钙吃什么

宝宝缺钙严重时,当务之急是吃一些补钙药,使体内的钙含量提升更快,还要补充一些维生素d,多多晒晒太阳,帮助钙质吸收。

宝宝缺钙严重时,当务之急是吃一些补钙药,使体内的钙含量提升更快,还要补充一些维生素d,多多晒晒太阳,帮助钙质吸收。当宝宝体内的钙含量达到正常范围之后,还可以继续给宝宝进行食补,补充一定量的钙质。那么,宝宝严重缺钙吃什么好呢?

补钙药品:缺钙严重的时候可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油,这些能快速补充钙质。另外,效果比较好的补钙药和保健品还有神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、钙加d钙片、朵望新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等。这些药品的选择上一定要慎重,宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准。钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂,更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况,选择可靠的途径购买。

补钙食品:宝宝补钙应以食补为主,如果能够经常食用含钙丰富的食物,就基本上达到钙供给量标准。当膳食中长期不能提供足量钙,身体处于严重缺钙状态时,选择钙制剂补钙才有必要。另外,当宝宝体内的钙质达到正常范围之后,也可以通过食物来继续巩固。提供富含钙质的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头、牡蛎等等,另外,吃点含柠檬酸的水果,如柠檬、柑橘、梅子等,也有助于钙的吸收。