青蒜炒肉丝的适宜人群

青蒜炒肉丝大部分人都会做,是一道家常菜。但是家常是否人人都可以食用了呢?非也。

青蒜炒肉丝的适宜人群

青蒜炒肉丝大部分人都会做,是一道家常菜。但是家常是否人人都可以食用了呢?非也。青蒜炒肉丝并不是人人都可以食用。那么青蒜炒肉丝的适宜人群有哪些呢?青蒜炒肉丝的不适宜人群有哪些呢?青蒜炒肉丝的食用注意事项还有哪些呢?

青蒜炒肉丝的适宜人群:

一般人都适合食用

青蒜炒肉丝的不适宜人群

消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食;心脏病者不能多吃。

青蒜炒肉丝的食用注意事项:

1、青蒜炒肉丝不可过量食用。过量食用青蒜有可能造成肝功能障碍,还会影响视力。

2、吃青蒜炒肉丝的时候不能一起喝茶,容易产生便秘。茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。